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* Powerlifting plans
* Workouts
* Preparation for competitions
* Weight charts
1) Short plan of Boris Sheiko, 16 weeks.
2) Plan of Boris Sheiko, 12 weeks.
3) Peak cycle of Yuri Verkhoshansky, 6 weeks.
4) 16-week plan for bench press Vladimir Muraviev.
5) The 3x3 powerlifting program, 8 weeks.
6) Russian Style 8 Weeks
Be strong!
Six workout days allowed in a demo version.
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カテゴリー
スポーツ
スポーツ
リリース
2018/7/23
2018/7/23
更新
2019/2/2
2019/2/2
バージョン
2.0
2.0
言語
サイズ
37.2 MB
37.2 MB
条件
このバージョンの新機能
1) Added rest timer
2) Added input weights additional exercises
3) The screen does not turn off during training
1) Added rest timer
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