お尻と脚の運動

私たちはあなたに30日間のトレーニングプランと、完璧なトレーニングを提供する一連のエクササイズを用意しています。トレーニングの計画に続いて、あなたはお尻と足をトーンにし、あなたの体をさらに美しくします。

毎日私たちは負荷を増やすので、残りのことを忘れないでください。練習は家のために特別に用意されており、誰でもどこでも実行できます。これらのエクササイズでは、お尻の形状を著しく改善します。

統計情報のセクションであなたの進捗状況を簡単に追跡することができます。リマインダーは、トレーニングを逃しておらず、さらに訓練をするのに役立ちます。


主な機能：
- 30日間のお尻と脚のトレーニングプラン
- 練習のセットからお尻や足の独自のトレーニングを作成する
- アニメーション練習デモ
- 練習問題の説明
- 完了したトレーニングと演習の統計
- 運動についてのリマインダー