Verv:心身のワークアウト

このアプリは生活を変えます。体重を13.6kg落とし、より健康的な食事を選び始めよく眠れるようになりました。継続すれば成果が見えてきますよ！ - Jessica.

心身のための健康的なライフスタイルへようこそ

幅広いトレーニングプログラム
減量
30日間HIIT
タバタトレーニング30 day
高齢者向けのワークアウト
ランニングを始める
5kmを目指す
10kmは大丈夫
ハーフマラソン
マラソン準備
ランニング経験者
体を鍛える
減量
歩き始める
など

ショートシングルワークアウト
7分間ワークアウト
7種類の腕立て伏せ
タンクトップワークアウト
ヒップアップ
体幹
インターバルトレーニング
1日7分で朝ヨガ
ランニング（5km/35分）
ストレス解消ランニング
週末ジョギング
ロッキーステップ
ウェイトロスランニング
時短インターバル
犬の散歩
軽めのウォーキング
ブルックリンブリッジウォーキング
雨の日のウォーキング
などその他何百種類

様々な目的に合った誘導瞑想
5分休憩
面接時の緊張に対処する
気楽と自信を持ってコミュニケーションをとる
痛みの緩和
朝の清々しさ
自分を大切に
ストレス管理
幸福
睡眠
運動の意欲
ブレークアップ後
などその他何百種類

簡単レシピで作るバランスの取れた食事療法
制限なし
ベジタリアン
完全ベジタリアン
ケト
など

トレーニングと瞑想用のミュージック＆サウンド
チベットの鈴
睡眠空間
熟睡
静けさ
調和
夢見る画家
熟睡
豪雨
滝
赤ちゃんのおねんね
ワクワクさせる
古書
などその他何百種類

トレーニング経験を高めるための役立つ記事
定期的に更新される何百もの役立つ健康的な食事、ワークアウト、衣類のヒントを読んでください。

10言語に対応 (フランス語、日本語、ポルトガル語、韓国語、北京語、イタリア語、スペイン語、ドイツ語とロシア語)

ワークアウトデータをVervからヘルスアプリへ自動的にエクスポートするようAppleヘルスに同期させる。

本アプリ使用についての情報やサービス利用規定やサブスクリプション情報

プレミアム版へのアップグレードは、様々なトレーニングプラン、コレクション、シングル曲、瞑想やサウンド、音声コーチ、プレイリストの利用権を提供してアチーブメントを完成させます。1か月ごとに（14.99ドル）、3か月ごとに（29.99ドル）、で年間利用料は39.99ドルです（7日間トライアル）（価格は場所により変わる場合があります）。
- お支払いは、購入確認時にiTuneアカウントへ請求されます。
- 契約期間終了24時間前までに自動更新を切らない限りサブスクリプションは自動更新します。
- アカウントは、更新のため契約期間終了24時間以内に請求され更新費用を確認します。
- ユーザーがサブスクリプションを管理でき、購入後にユーザーのアカウント設定で自動更新を無効にできます。
-未使用機能がお試し期間中に提供されている場合、ユーザーがサブスクリプションを購入した時に没収されます。

プライバシーポリシー: https://verv.com/vervapp-ios-privacy-policy/
サービス利用規定: https://verv.com/vervapp-ios-terms-and-conditions-of-use/

注意: バックグラウンドでGPSが休まず動作していると、電池寿命が劇的に減る可能性があります。
本アプリは情報提供目的だけのために開発されています。本アプリのフィットネスプログラムを始める前に掛かりつけの内科医または医者に常に相談しなければなりません。

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