ストイック瞑想は、世界中のストイックコミュニティ向けに設計されています。

毎日、ストイックな知恵から始めましょう。ストイックなエクササイズを行い、達成ポイントを集めます。最後に、驚くほど新鮮で最新のストイックな2000年前の著作を研究してください。

アカデミックアドバイザー：ニューヨーク市立大学マッシモ・ピグリウッチ教授

特徴：
-ストイックな思考：ストイックな知恵で一日を始めましょう
-ストイック演習：知恵は知識を実践することです。ストイックな運動を行い、達成ポイントを収集します。
-2000年前のアプリで閲覧できるストイッククラシックの思想と知恵を通じて、ストイックの理解を深める動機付けをしてください。 Marcus Aurelius、Epictetus、Senecaなどを研究してください。
-お気に入りの引用をマーク
-毎日のストイックな反射/瞑想のために朝と夕方のリマインダーを設定します