クイックステップは、実行中のケイデンス(ステップごとのステップ)を改善するためのフィットネスアプリです。

1分間に180歩が理想的な走行リズムとして認識されています。あなたのケイデンスを増やすことで、より速く走ることができ、特定の種類のけがをしにくくなります。

クイックステップの無料版はデフォルトで毎分180ステップのケイデンスになり、現在のケイデンスとアクティビティ時間が表示されます。また、毎分180ビートでステップ音を鳴らし、あなたのリズムを180度に同期させることができます。

クイックステップをバックグラウンドに配置すると、サウンドは引き続き再生され、他のフィットネスアプリと一緒にトレーニングにケイデンストレーニングを追加することができます。クイックステップは、バックグラウンドでもあなたのアクティビティを追跡します。

実行の最後に停止ボタンを押し続けると、平均ケイデンスなどの活動の概要が表示されます。