アプリケーション「ケトルベルワークアウト」は、例外なく、すべてのスポーツマンとアマチュアに適しています。
このアプリには 70 個のアニメーション演習が含まれています。
より便利な 2 つの方法でワークアウトを設定できます。
便宜上、ワークアウトを無制限に保存できます。
間もなく、ケトルベルリフティングのトレーニングプランを含むセクションが追加される予定です。
詳細な設定により、職業をより便利にカスタマイズすることができます。
カロリーと実行されたエクササイズを追跡するトレーニングの詳細な履歴。

他の種類の身体活動の前にウェイトトレーニングを行う利点は何ですか?
ケトルベルを使ったトレーニングはより多くのカロリーを消費します。
ギアを使用すると、自宅でもジムでも、どこでもトレーニングできます。
背中、手、脚、肩の筋肉を強化します。
ウェイトを使ったエクササイズでは、体全体に負荷をかけることができます。
ウエイトを使ったトレーニングは、従来のトレーニングを多様化する優れた方法です。