これは無料で使いやすいインターバルストップウォッチタイマーアプリで、インターバルを簡単に設定できます。アプリは仕事や休憩の時間かどうかを通知します。

すぐに始めましょう
作業/高強度間隔の長さと休息/低強度間隔の長さを設定するだけで、準備が整います！

サウンドアラート
ビープ音は、間隔を切り替える時間になると通知します。お使いの携帯電話をチェックし続ける必要はありません。

バックグラウンドで実行
インターバルストップウォッチタイマーはバックグラウンドで実行されます。インターバルタイマーの実行中に、ディスプレイをオフにするか、他のアプリを使用してください。

カウントダウンと経過時間の表示
アプリは、現在の間隔のカウントダウンタイマーと経過時間の両方を表示します。さらに、合計経過時間も表示されます。

その他
ポートレートモードとランドスケープモードの両方で機能します。

使用例
-サーキットトレーニング、ランニングインターバル、その他のインターバルトレーニングまたはエクササイズ
-勉強中-15分間集中してから休憩し、もう一度集中してください！研究によると、脳は10〜15分以上集中し続けることができません-あなたの研究結果を後押ししてください！
-自宅やジムでのエクササイズ、ストレッチ
-生産性向上の仕事-他のすべてをオフにして、1つの作業タスクに20分間集中し、休憩して自分に賞を与え、それらの電子メールや電話に応答し、電源を入れてからもう一度やり直します
-ヨガ、マインドフルネス、リラクゼーションエクササイズ
- ボードゲーム
-ポモドーロ、田畑、GTD、HIITに最適