「EMDRに基づく痛みの克服」は、オーストラリアの有名な心理学者/研究者であり作家でもあるMark Grantによってもたらされました。マークは、痛みやストレスに苦しんでいる人が自分の苦しみに本当の違いをもたらすために使用できるリソースの開発に特に興味を持っています。彼は、「受け入れられた知恵」が言うかもしれないことよりも、彼のクライアントにとって最も効果的なことをするように動機づけられています。しかし、彼は科学的アプローチを維持し、慢性疼痛の治療薬としてのEMDRの有効性に関するいくつかの研究を実施しました。

「EMDRに基づく痛みの克服」モバイルアプリケーションは、脳科学からの最近の発見を使用して、慢性の痛みと激しいストレスを緩和しています。

このアプリケーションは、痛みと痛みを維持できる関連ストレスを制御するための3つのプレイリストで構成されています。

各プレイリストは、異なる目標を念頭に置いて設計されています。 「メンタルヒーリングストラテジー」と呼ばれる最初のプレイリストが軽度または中程度の慢性的な痛みを緩和することを目的としている場合、「感覚ヒーリングストラテジー」と呼ばれる2番目のプレイリストは、最初のプレイリストの痛み経路ストラテジーを使用するのに疲れすぎている場合に役立ちます。そして、「ストレス管理」と呼ばれる最後のプレイリストは、慢性的な痛みを維持し悪化させるストレスに満ちた感情を軽減することに焦点を当てています。

プレイリストは互いに補完するように設計されています。痛みがひどい場合は、「感覚的治癒戦略」の戦略を使用して、「精神的治癒戦略」のトラックの恩恵を受けるのに十分な制御下に置き、痛みが発生しているときに「ストレス管理」トラックを定期的に聞いてください耐えられる、あなたの全体的なストレスレベルを下げ、減少させる...