機能性食品は、基本的な栄養を超えて健康に良い影響を与える食品です。このような食品は、病気と闘い、最適な健康を促進する役割を果たす。このアプリは、健康を促進するために150以上の機能性食品に関する情報を提供します。各食品に関する情報は、食品グループ内から、または7つの最も重要な身体システムに編成された状態で見つけることができます。

これらの身体システムの説明は、私たちの体、心、気分に必要な栄養素の重要性を示しています。これらの栄養素は、あなたの健康の構成要素であり、予防医療に不可欠です。野菜や果物に満ちた多様な食事は、カラフルな植物に含まれる植物栄養素を含む必要な栄養素を確実に摂取します。主要栄養素は微量栄養素よりも大量に必要であり、タンパク質、健康的な脂肪、炭水化物が含まれます。微量栄養素は、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、酵素を表します。

各食品の詳細ページには、特定の栄養素と利点の概要が、「お気に入り」のオプションまたは個人の買い物リストに追加する機能とともに提供されます。買い物リストを使用すると、食料品店やファーマーズマーケットで一般的に見られる食品グループに便利に分けて、選択を簡単に覚えることができます。選択する別のツールは、検索語に関連付けられた食品を見つけるための検索アイコンです。

食事に機能性食品を取り入れて、癒しと健康を促進してください。食生活を見て、身体のシステム、器官、細胞に栄養を与えることを学びます。健康のためにたくさんの食べ物を食べましょう！