ヨサニティイブニングは、就寝するまでに気分が良くなるための定期的なチェックリストです。
健康的な習慣にこだわる
適切な夜のルーチンは、あなたが速く眠り、よく眠り、充実した目覚めをするのを助ける習慣です。しかし、新しい習慣を身につけるのは難しいです。チェックリストは、私の記憶と注意の潜在的な限界を補うための究極のツールであることがわかりました。
タスクを1つずつマークして、完璧な朝に向かってください。チェックマークが表示されるのを見るのはとても楽しいです。チェックリストの進捗状況は毎日アーカイブされ、1日1回の習慣を身に付けることができます。
摩擦を取り除く
多くの場合、貧弱なテクノロジーが生産性の妨げになります。これは、このプロジェクトに取り組んでいるときに挑戦する主な問題でした。このアプリは、デバイス上で一流の市民になるように設計されています。シンプルで美しくなるように作られています。
習慣構築のニッチには多くの競争がありますが、汎用アプリは単一のチェックリストの単純さと競争することはできません。これにより、計画どおりに行動するための摩擦の別の層が取り除かれます。
時間の追跡を続ける
各タスクにかかる時間を追跡することで、ルーチンに関する洞察を得ることができます。 1日が終わると、進捗状況が履歴に保存され、時間の経過とともに効果がどのように変化するかを確認できます。
特徴
-チェックリスト—主成分。
-時間追跡—各タスクに費やされた時間を確認します。
-歴史—時間の経過とともにあなたの有効性を観察します。
-履歴をエクスポートします—データはあなたのものであると信じています。<...