下を向いて携帯電話をいじることは、頸椎疾患の主な原因です。首の負担は、頭を15度下げると12kg、15度上がるごとに5kg増えるという研究結果があります。背骨を守るために、頭を下げる回数を減らすことから始めましょう。

アプリで何ができるの？
1. 空き時間に携帯電話で遊んでいるとき、アプリは正しい座り姿勢を保つよう促します。
2.お子様が宿題をしているときは、イヤホンを着用させます。アプリは常に座る姿勢に注意を払い、視力と背骨を保護するように思い出させます。
3. 自己制御能力に挑戦し、単位時間あたりに頭を下げる回数を減らします。

モーションとフィットネス
このアプリはモーション API を使用して頭の姿勢を追跡します