確かに大会のライバルとそこinstructionalsのトンがある一方で、ブラジル柔術は、または40歳以上の近づいている現場のニーズに焦点を当て、40教育アプリ改以上の新境地、家族とキャリアの責任を持っているすぐにクラスに続いて、スパーリング中の頻度と重症度傷害性に関する主要な懸念を持っている彼らのために待っています。これらの専門家の多くは、柔術は、単に彼らの心は明晰さを保つ、ストレスを解消し、それらの形状が滞在するために友達を作ると楽しい時を過す使用楽しい趣味です！

40教育アプリ以上のブラジル柔術は、これらの"成熟した実務"に役立つ低い周波数と二十年間自​​分より若いと十されている他の実務に取り組んでに関連付けられている傷害の重大度。また、最小化やタイムアウトの動きを介して自分の目標を達成するためにそれらを助ける。

セブン領域は、この教育に扱われます：

I.はじめと理論
第二。基本的な動き
Ⅲ。防御姿勢
Ⅳ。守備位置
Vの基本的なテクニック
Ⅵ。申込エスケープ
Ⅶ。どのように訓練する

基本的な動きのセクションでは、ブラジル柔術の中で最も重要な動きに焦点を当てています。彼らは芸術の基礎を築くため、私は"基本的な運動"の重要性を強調している。私は言葉は"基礎的運動は、"私は、高レベルの実務に中間で最も頻繁に使用されている運動の特定のグループに言及しています記述する。たとえば、水平および垂直方向の股関節の動きは、任意のグラップリングメソッドの基礎となっています。

防衛...