Get Movingは、残りの人のためのフィットネスアプリです。それはあなたがどれほど速くフィットするかタイミングを計ることについてではありません。それは単に椅子から降りて歩き回ることです。

医学的証拠は、一度に何時間もじっと座っていることはあなたの健康に本当に悪いことを暗示しているようです。 Get Movingは、1時間以上静止している場合に通知します。

立ち上がって数分間歩き回ると、通知が消え、アプリは再びカウントを開始します。そして、あなたはあなた自身についてはるかに良く感じるはずです。

もちろん、夜にオフになるように設定して、目を覚まさないようにすることもできます。ただし、日中は移動を促すたびに応答することをお勧めします。アプリをバックグラウンドで実行したままにしておくと、移動する時間になると通知されます。また、毎分バッジを更新して、移動してからの時間を表示します。

フォアグラウンドでは、過去数時間または過去数日間のアクティビティのグラフも表示できます。

アプリを取得する。動いてください。