今、あなたは世界最高のゴルファーが米国プロツアーで毎週取得するのと同じフィットネストレーニングへのアクセス権を持っている！ 2009年以来ジェイソンStodelleは理学療法とシーズンを通してアスレチックトレーニングを提供する、アメリカのツアープロゴルファーの何百と協力してきました。彼は、全米オープン、全米プロゴルフ選手権、マスターズとプレジデンツカップを含め、トーナメントサイトにツアーと一緒に移動。この経験は彼にどのような作品の完全な理解を与えていると、何が自分のゴルフゲームを改善するために動作しません。

ゴルファーが信じられないほど「ゴルフフィット」になり、潜在的な可能性を最大限に実現するのジェイソンは、これらの運動pogramsを開発しました。演習は、モビリティ、柔軟性、バランス、強さ、パワーと持久力を開発する。彼らは、構築し、すべてのゴルフ​​ァーのための良い基盤開発するコア強度を使用 - アマチュアから世界クラスの専門家に、男性と女性を。

アプリは、より多くのパワーと正確さでボールを打つために、ゴルファーのすべての能力のを助けることに成功したことが証明されている高精細エクササイズ画像やビデオを提供します。あなたのゴルフスコアを下げながら、あなたは、それをやって楽しんで、あなたの人生の最高の形に取得します。また、傷害予防に役立つとあなたの健康的な演奏寿命を延長します。

モビリティ、柔軟性、コアの安定性、強さ、パワー、および旅行（旅行の演習は、どの装置なしで行うことができます）：演習は6つのグループに分かれています。各基は更に演習一連の3つの領域は、それぞれに細分される。ほとんどの演習は、正しいテクニックを表示するためにビデオが含まれています。アプリは、あなたの便宜のために3つのレベルでプリセット運動配列を提供する。また、あなたがあなたの特別な旧姓に合うように与えられた演習から最大3個人的なカスタマイズされたルーチンを作成することができます...