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Diese App richtet sich an Personen, die in ihrem Berufsalltag speziell gefordert sind oder diesen mit aktiven Pausen auflockern möchten, da sie beispielsweise überwiegend sitzend tätig sind.
Sie erhalten neben allgemeinen Informationen zu körperlicher Aktivität auch mobilisierende und kräftigende Übungen, um den Anforderungen ihres Berufsalltags gerecht zu werden.
Die Übungen können Sie individuell als persönliches Programm zusammenstellen und im Journal dokumentieren.
Tipps zu Ergonomie und Entspannung ergänzen das Übungsprogramm.
Sie erhalten neben allgemeinen Informationen zu körperlicher Aktivität auch mobilisierende und kräftigende Übungen, um den Anforderungen ihres Berufsalltags gerecht zu werden.
Die Übungen können Sie individuell als persönliches Programm zusammenstellen und im Journal dokumentieren.
Tipps zu Ergonomie und Entspannung ergänzen das Übungsprogramm.
このアプリはiPhone、iPadの両方に対応しています。
カテゴリー
ヘルスケア/フィットネス
ヘルスケア/フィットネス
リリース
2019/11/13
2019/11/13
更新
2019/12/17
2019/12/17
バージョン
1.0.3
1.0.3
言語
サイズ
113 MB
113 MB
条件
このバージョンの新機能
Wir haben ein kleines Problem beim "Übungsprogramm" behoben und einige Verbesserungen für die Tablet Version der App durchgeführt.
Wir haben ein kleines Problem beim "Übungsprogramm" behoben und einige Verbesserungen für die Tablet Version der App durchgeführt.
スクリーンショット - iPhone | iPad
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