このアプリのYoutube動画がある場合はURLを送信してください。詳細 »
APPLICATION INFO - iPhoneアプリの詳細情報
TOP > ヘルスケア/フィットネス > AquaBalance
Чувствуете усталость и раздражительность, беспокойство и подавленность? Возможно, вы не больны. Вы просто хотите пить. Тело человека состоит из воды примерно на 80%. Мозг содержит около 70 - 85% воды, мышцы - 76%, легкие - 79%. Вода-основа крови, пищеварительных соков, мочи и пота. Даже кости почти на четверть состоят из воды. Человек может жить без еды несколько недель, но без воды - всего несколько дней. Вода участвует в регуляции теплообмена, синтезе энергии и выводе отработанных продуктов обмена веществ. Человеческий организм не может хранить воду, и ежедневно теряет ее. До 200 мл воды покидает организм ежедневно со стулом, от 500 до 1500 мл - с мочой, до 400 мл - через дыхание, до 500 мл - через кожу. На потери воды и потребности в ней влияют питание, частота дыхания, влажность и температура воздуха, уровень активности, скорость обмена веществ. Человеческий организм - симбиоз воды и химических элементов. Поэтому любое нарушение водного баланса может спровоцировать развитие самых серьезных заболеваний. Нехватка воды приводит к обезвоживанию, уменьшению объема крови в организме, кислородному голоданию и даже съёживанию клеток. Потеряв всего 3% воды, человек больше не может бегать, потеря 5% лишает его возможности тренироваться, а потеря 10% - представляет опасность для жизни. Именно поэтому для нормального функционирования организма запасы воды нужно постоянно восполнять. Какое количество воды в течение дня необходимо выпить именно вам? Приложение «AquaBalance» поможет вам точно знать, какое количество воды необходимо будет сегодня выпить, учитывая ваш возраст, пол, активность, питание. Используя «AquaBalance» вы в любой час текущего дня будете точно знать о потребностях организма в воде.
Хотите быть здоровым, веселым и полным сил, тогда приложение «AquaBalance» для вас!
1. Откройте приложение «AquaBalance»
2. Заполните анкету
2.1. выберите пол (мужчина или женщина);
2.2. установите свой вес;
2.3. укажите активность в часах в день.
После установки ваших параметров нажмите «Подтвердить»
3. В центре экрана (в процентном отношении) будет указано, какое количество воды необходимо выпить за сегодняшний день, или уже выпито. Это значение будет изменяться в течение дня в зависимости от ваших действий.
4. В нижней части экрана расположены 4 клавиши:
4.1. «Стакан воды» - эту клавишу необходимо нажимать всегда, как только вы попили воды.
4.2. «Напитки» - эту клавишу вы нажимаете всегда, если вы выпили чай, кофе, алкоголь или разнообразные сладкие напитки.
4.3. «Еда» - эта клавиша обязательно нажимается, если вы съели мучное изделие, сладости, порцию белка или порцию риса.
4.4. «Активность» - эта клавиша нажимается, если вы провели тренировку, заболели, беременны или находитесь на высоте больше 2500 м.
Запомните! Чтобы точно узнать, какое количество воды выпито или нужно выпить, не забывайте заходить в приложение «AquaBalance» и нажимать на нужные кнопки. Только так можно будет увидеть наиболее точный показатель выпитой воды за день.
Хотите быть здоровым, веселым и полным сил, тогда приложение «AquaBalance» для вас!
1. Откройте приложение «AquaBalance»
2. Заполните анкету
2.1. выберите пол (мужчина или женщина);
2.2. установите свой вес;
2.3. укажите активность в часах в день.
После установки ваших параметров нажмите «Подтвердить»
3. В центре экрана (в процентном отношении) будет указано, какое количество воды необходимо выпить за сегодняшний день, или уже выпито. Это значение будет изменяться в течение дня в зависимости от ваших действий.
4. В нижней части экрана расположены 4 клавиши:
4.1. «Стакан воды» - эту клавишу необходимо нажимать всегда, как только вы попили воды.
4.2. «Напитки» - эту клавишу вы нажимаете всегда, если вы выпили чай, кофе, алкоголь или разнообразные сладкие напитки.
4.3. «Еда» - эта клавиша обязательно нажимается, если вы съели мучное изделие, сладости, порцию белка или порцию риса.
4.4. «Активность» - эта клавиша нажимается, если вы провели тренировку, заболели, беременны или находитесь на высоте больше 2500 м.
Запомните! Чтобы точно узнать, какое количество воды выпито или нужно выпить, не забывайте заходить в приложение «AquaBalance» и нажимать на нужные кнопки. Только так можно будет увидеть наиболее точный показатель выпитой воды за день.
カテゴリー
ヘルスケア/フィットネス
ヘルスケア/フィットネス
リリース
2023/12/13
2023/12/13
バージョン
1.0.4
1.0.4
言語
サイズ
77.7 MB
77.7 MB
条件
このバージョンの新機能
Исправлено отображение языка
Исправлено отображение языка
スクリーンショット
OOO "Мобилорд" の他のアプリ » もっと見る
» 目的別iPhoneアプリ検索
- 辞書 » 日本語対応の辞書 » 英和辞典
- 学習 » 英単語 » 英会話 » クイズで楽しく
- スケジュール » 管理 » Googleカレンダー
快眠の森〜寝言を解析します〜
ASD Corporation無料Sleep Meister - 睡眠サイクルアラーム Lit..
Naoya Araki無料簡単ダイエット!おさんぽハローキティ
sanrio無料どこでもミラー 300万人愛用 便利な鏡アプリ
and factory, Inc無料ルナルナ : 無料で生理/排卵日予測 生理日管理アプリ
MTI Ltd.無料睡眠アプリ
koikoi.biz100 円シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜
i-mobile Co.,Ltd無料快眠サイクル時計 [目覚ましアラーム]
Ateam Entertainment Inc.無料ラルーン -生理の管理から妊活も 生理周期、生理管理アプリ
Medley, Inc.無料あすけん ダイエットアプリで無料のカロリー計算・体重管理・食..
asken inc. (Tokyo)無料
CatchApp新着アプリレビュー
様々な楽しみ方で運転士として成長していく鉄道運転士育成RPG「プラチナ・トレイン(プラトレ) 日本縦断てつどうの旅」
2016-05-17 00:00
日本語にはない英語発音のリスニングを楽しく学べる「発音どっち?英語リスニング 」
2014-12-20 12:00
指先の瞬発力が試されるカジュアルゲーム「早撃ちパニック」をリリース!
2014-12-08 15:21
新着アプリ動画