腸活リマインダー

便秘解消や快便のためには、水分補給や運動が重要です。
このアプリは、水分補給や運動を忘れないようにするためのリマインダーアプリです。

【アプリの使い方】
指定した曜日と時間帯に、定期的にリマインド通知が送られてきます。
通知を受け取ってからアプリを起動すると、水分補給と運動のチェックリストが表示されます。
運動はランダムに指定されます。
水分補給と運動をしてからチェックリストに記録します。
時間がなくてできない場合は、スキップすることも可能です。

1日の終りに、今日の水分補給や運動の回数を確認しましょう。
過去の水分補給達成率や運動達成率をカレンダーで確認することもできます。