うごくま

【うごくまの機能】

■フレイルチェック機能（※1）
全25問の診断機能で、3カ月ごとに実施します。診断結果の振り返りでは、生活で気を付けるポイントを発見し、日々の行動を見直すきっかけにつなげることができます。

■歩数・歩行距離・消費カロリー計測機能（※2）
歩数や歩行距離、消費カロリーが分かります。日別・週別・月別でデータを表示させることができるため、頑張りの蓄積が目に見える形になっています。

■キャラクターとの会話・コメント機能
運動状況や目標歩数の達成状況、フレイルチェックの結果などに応じて、キャラクターがコメントをします。
相互にコミュニケーションを取ることが可能です。

※1 「介護予防のための生活機能評価に関するマニュアル」分担研究班　「介護予防のための生活機能評価に関するマニュアル（改訂版）」を基に作成。
※2 医薬基盤・健康・栄養研究所　改訂版「身体活動のメッツ（METs）表」から引用。

本アプリは「ヘルスケア」アプリと連携して歩数情報を取得します。