VGZ Soepel en Sterk Coach

Gratis beweeg app die helpt klachten voorkomen.
Met oefenprogramma’s samengesteld door fysiotherapeuten.

De VGZ Soepel en Sterk coach helpt je om verantwoord te bewegen. En zit boordevol beweegprogramma’s ontwikkeld door fysiotherapeuten. Met oefeningen voor je schouders, nek en rug. Kies het beweegprogramma dat bij jou past. En geef je lichaam het grootste cadeau: beweging. Zo voorkom je klachten als een stijve nek, rugpijn en vastzittende schouders.

De VGZ Soepel en Sterk coach:

- Thuis verantwoord bewegen
- Sterke spieren en soepele gewrichten
- Ontwikkeld door fysiotherapeuten
- Met oefeningen voor je schouder, nek en rug
- Binnen 1 minuut aan de slag
- Altijd en overal bewegen 
- Fun oefeningen
- Programma’s voor zwangerschap, bureauwerkers en veilig tillen
- Programma’s voor zorgmedewerkers
- Speciaal voor iedereen met een zorgverzekering van VGZ en met de IZZ
Zorgverzekering door VGZ
- Opslaan van jouw beweegprogramma’s en inzicht in je beweegresultaten
- Met handige functie om snel een fysiotherapeut bij jou in de buurt te vinden

Kan jouw lichaam wel wat sterker en soepeler? Bijvoorbeeld omdat je tilwerk doet of juist omdat je veel achter je bureau zit? Download de app en start met verantwoord én leuk bewegen!