次のワークアウトモードがサポートされています。

1）AMRAP-固定タイムキャップでの「可能な限り多くのラウンド」

2）EMOM-「毎分毎分」。ただし、1分間隔を含む任意の間隔がサポートされています

3）田畑-20秒オン、10秒オフ、4分間

4）時間のラウンド-タイムキャップ内で、できるだけ早く一定量のラウンドを完了します


ここにいくつかのハイライトがあります：

1）ワークアウト、心拍数データ、およびカロリーは、Apple Health andActivityアプリに記録されます。

2）ワークアウトに関する有用な情報を伝えるアシスタントを備えたAirPodsモード

3）[再生中]画面を使用して、音楽またはポッドキャストを制御します

4）合併症を使用して、ライブワークアウトの進行状況と以前のワークアウトパフォーマンスを表示します。


詳しくは：

ワークアウトは、Apple Health andActivityアプリに記録されます。ワークアウト中、このアプリはバックグラウンドで実行され続けます。バックグラウンド実行により、次の機能が付与されます。

1）手首を下げたり、別のアプリを操作したりしても、アプリはワークアウトセッション全体を通して実行され続けます。手首を上げるとアプリが再表示され、現在の進行状況とパフォーマンスをすばやく確認したり、ラウンドを完了したり、ラウンドを元に戻したり、一時停止したり、ワークアウトを終了したりできます。

2）ウォッチフェイスに戻ると、画面の上部に小さなアイコンが表示され、ワークアウトセッションが実行中であることを示します。アイコンをタップしてナビゲートできます...