パトリシア・ジャクソンは、20年以上トップの催眠療法士であり、何千人ものクライアントを成功させてきました。
この催眠療法を利用して、自分の人生のコントロールを取り戻しましょう。ゆっくりと一度に 1 つのことに集中し、最初に行う必要があることに優先順位を付けます。自分の体の声に耳を傾けてください。感謝し、前向きになることを学びましょう。助けを受け入れて自分を第一にしましょう。息をする。罪悪感を感じずにノーと言いましょう。リラックスして自分を大切にして、再び人生を楽しんでください。