スマホ卓球場

卓球は「予測力」が重要です。

強い選手は、相手が打つ前に動き始めることがよくあります。
これは、相手のフォームを見てコースを予測することで可能になります。
予測力を鍛えることで、強い選手のように試合でドライブやブロックをしっかり打てるようになります。

予測力は、簡単には上がりません。
「相手を見る」ということを日々やっていくことで、少しずつ予測力は上がっていきます。
なので、普段の練習とは別で、予測のトレーニングができれば、効率がかなり良くなるわけです。
それを実現するのが、この『スマホ卓球場』です。

1日10分でも30分でも構いません。
隙間時間を使って頑張り過ぎない程度で毎日継続して練習してください。
1ヶ月単位、1年単位で続けていくと、全面での対応力が見違えるはずです。
さぁ、電車の中やベッドの中で、予測力を鍛えましょう！