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睡眠時間の記録とグラフ表示 就寝日時と起床日時を記録し睡眠時間を計算するアプリ
睡眠時間は就寝日時と起床日時より計算して表示します。
睡眠時間を線グラフで表示します。
・就寝日時を記録
1.「就寝時刻」ボタンをタップしてください。
長押し/ロングタップした場合、手順2/手順3はスキップされ
現在日時が設定されます。
2.年月日を選択し"次へ"をタップします。
3.就寝時間を選択してOKをタップします。
・起床日時を記録する場合
1.表の起床日時の欄にある「起床日時」ボタンをタップしてください。
長押し/ロングタップした場合、手順2/手順3はスキップされ
現在日時が設定されます。
2.年月日を選択し"次へ"をタップします。
3.起床時間を選択して”OK”をタップします。
▼睡眠時間
表にある睡眠時間は、就寝日時と起床日時から自動で表示します。
▼起床時気分を記録する場合
1.表の起床時気分の欄にある「気分」をタップします。
2.起床時の気分を選択します。
▼グラフを表示
1.上部の線グラフのボタンを押します。
2.以下のメニューより表示したグラフを押します。
月毎グラフ
睡眠/覚醒グラフ
睡眠覚醒リズム表
年間 合計/平均/グラフ
全期間グラフ
▼ユーザーを追加
1.上部にあるユーザーのボタンを押します
2.ユーザー追加を押します
3.ユーザー名を入力しOKを押します。
▼ユーザー名を編集
1.上部にあるユーザーのボタンを押します
2.ユーザー編集と削除を押します
3.リストよりユーザー名を押します。
4.編集画面でユーザー名を編集しOKを押します。
▼ユーザー名を削除
1.上部にあるユーザーのボタンを押します
2.ユーザー編集と削除を押します
3.リストより削除するユーザー名を左からスワイプし削除を押します。
▼すべての記録を削除する場合
右上のメニューからデータ全消去より
すべての記録を削除頂けます。
睡眠時間は就寝日時と起床日時より計算して表示します。
睡眠時間を線グラフで表示します。
・就寝日時を記録
1.「就寝時刻」ボタンをタップしてください。
長押し/ロングタップした場合、手順2/手順3はスキップされ
現在日時が設定されます。
2.年月日を選択し"次へ"をタップします。
3.就寝時間を選択してOKをタップします。
・起床日時を記録する場合
1.表の起床日時の欄にある「起床日時」ボタンをタップしてください。
長押し/ロングタップした場合、手順2/手順3はスキップされ
現在日時が設定されます。
2.年月日を選択し"次へ"をタップします。
3.起床時間を選択して”OK”をタップします。
▼睡眠時間
表にある睡眠時間は、就寝日時と起床日時から自動で表示します。
▼起床時気分を記録する場合
1.表の起床時気分の欄にある「気分」をタップします。
2.起床時の気分を選択します。
▼グラフを表示
1.上部の線グラフのボタンを押します。
2.以下のメニューより表示したグラフを押します。
月毎グラフ
睡眠/覚醒グラフ
睡眠覚醒リズム表
年間 合計/平均/グラフ
全期間グラフ
▼ユーザーを追加
1.上部にあるユーザーのボタンを押します
2.ユーザー追加を押します
3.ユーザー名を入力しOKを押します。
▼ユーザー名を編集
1.上部にあるユーザーのボタンを押します
2.ユーザー編集と削除を押します
3.リストよりユーザー名を押します。
4.編集画面でユーザー名を編集しOKを押します。
▼ユーザー名を削除
1.上部にあるユーザーのボタンを押します
2.ユーザー編集と削除を押します
3.リストより削除するユーザー名を左からスワイプし削除を押します。
▼すべての記録を削除する場合
右上のメニューからデータ全消去より
すべての記録を削除頂けます。
このアプリはiPhone、iPadの両方に対応しています。
カテゴリー
ヘルスケア/フィットネス
ヘルスケア/フィットネス
リリース
2024/5/3
2024/5/3
更新
2024/5/11
2024/5/11
バージョン
24.5.2
24.5.2
言語
サイズ
1.4 MB
1.4 MB
条件
このバージョンの新機能
就寝日時の記録画面を変更
起床日時の記録画面を変更
年間の表を変更
合計、平均の表示を変更
横画面の表示を変更
就寝日時の記録画面を変更
起床日時の記録画面を変更
年間の表を変更
合計、平均の表示を変更
横画面の表示を変更
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