22日間

形成したい習慣を効果的に制御し始めるか、逆にそれらを取り除きます。

心理学者は、習慣は21日で形成されると言います。 朝から走り出したいのか、体に有害な何かを拒否したいのかは関係ありません。 「22日間」アプリケーションは、21日間+ 1日間の修正の習慣を監視できる便利なメカニズムを提供します。

•習慣を毎日追跡します。
•「今日は完了」とマークします。
•チェックしない場合は、最初から開始する必要があります。
•毎日の通知を受信して、習慣を忘れないようにします。
•Apple Watch用のアプリケーションを使用すると、これらすべてがさらに簡単かつ便利になります。
•同期：iOS 13およびmacOS 10.15で実行されているすべてのデバイス間ですべての習慣を同期します。
•グループ：すべての習慣をグループ別に整理できるようになりました。

「22日間」であなたの人生を改善しましょう