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◆あなたの感情や思考を対話するように記録し、毎週届く分析レポートであたらしい自分を発見
Awarefy には、あなたが日々感じたことや考えたことを書きとめ、整理する活動をお手伝いするチャットボットが搭載されています。チャットボットの質問に答えるだけで、あなたの気持ちや考えが整理された「感情メモ」ができあがります。たまった感情メモは定期的に分析され、分析結果は「感情レポート」としてアプリ内に届けられます。
◆心と体の変化をモニタリング
Awarefy では、朝と夜に自分自身の気分や体調を記録できます。データがたまると、日々のコンディションの浮き沈みが「見える化」されます。コンディションの推移は「感情メモ」とあわせて確認できるので、「週末落ち込んでいたときにどんなことがあったんだろう」「最近調子がいいのは何が原因なんだろう」そんな悩みや疑問と向き合うことができます。
◆マインドフルネス瞑想や、人間の心の働きを学べるオーディオガイドを搭載
Awarefy では、初心者でもマインドフルネス瞑想を行えるオーディオガイドをプログラム形式で提供します。「アンガーマネジメント」や「認知のゆがみ」など、人の心の働きについて学べるコンテンツも多数配信。
◇こんな方におすすめ
・自分の感情と向き合いたい人
・自分の体と心のコンディションの変化を見てみたい人
・自分が感じたことや考えたことを振り返り、整理したい人
◇お問い合わせ
ご質問、不具合などがございましたら、下記のメールアドレスまでお問い合わせください。
株式会社Hakali
Awarefy事業部 support@awarefy.app
Awarefy には、あなたが日々感じたことや考えたことを書きとめ、整理する活動をお手伝いするチャットボットが搭載されています。チャットボットの質問に答えるだけで、あなたの気持ちや考えが整理された「感情メモ」ができあがります。たまった感情メモは定期的に分析され、分析結果は「感情レポート」としてアプリ内に届けられます。
◆心と体の変化をモニタリング
Awarefy では、朝と夜に自分自身の気分や体調を記録できます。データがたまると、日々のコンディションの浮き沈みが「見える化」されます。コンディションの推移は「感情メモ」とあわせて確認できるので、「週末落ち込んでいたときにどんなことがあったんだろう」「最近調子がいいのは何が原因なんだろう」そんな悩みや疑問と向き合うことができます。
◆マインドフルネス瞑想や、人間の心の働きを学べるオーディオガイドを搭載
Awarefy では、初心者でもマインドフルネス瞑想を行えるオーディオガイドをプログラム形式で提供します。「アンガーマネジメント」や「認知のゆがみ」など、人の心の働きについて学べるコンテンツも多数配信。
◇こんな方におすすめ
・自分の感情と向き合いたい人
・自分の体と心のコンディションの変化を見てみたい人
・自分が感じたことや考えたことを振り返り、整理したい人
◇お問い合わせ
ご質問、不具合などがございましたら、下記のメールアドレスまでお問い合わせください。
株式会社Hakali
Awarefy事業部 support@awarefy.app
カテゴリー
ヘルスケア/フィットネス
ヘルスケア/フィットネス
リリース
2020/5/21
2020/5/21
更新
2020/7/29
2020/7/29
バージョン
1.3.6
1.3.6
言語
サイズ
49.9 MB
49.9 MB
条件
このバージョンの新機能
「セルフ・リレーションシップ診断機能」を搭載しました。
セルフ・リレーションシップは、株式会社Hakali が独自に研究・開発した「自分自身との関係性がうまくいっているか」を測る指標で、アプリ内で16の質問に回答することで測定できます。
「セルフ・リレーションシップ診断機能」を搭載しました。
セルフ・リレーションシップは、株式会社Hakali が独自に研究・開発した「自分自身との関係性がうまくいっているか」を測る指標で、アプリ内で16の質問に回答することで測定できます。
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